반려동물, 반려식물은 들어봤지? 근데 요즘은 반려돌, 반려커피까지 등장!외로움, 불안, 자기 돌봄 욕구가 낳은 '반려' 트렌드,우리는 왜 반려에 열광하는지 심리적인 이유를 알아본다. 출근길에 커피 없으면 뇌정지 오는 사람? ✋나도 매일 커피에 의존하는데, 요즘은 그걸 반려 커피라고 부른다더라.이쯤 되면 웃기지 않아?강아지, 고양이도 모자라 식물 키우고, 돌멩이랑 대화하고, 커피까지 반려급으로 승격.심지어 직장인들은 가방에 인형을 달고 다니며 '반려 인형'처럼 여긴다니까?옆에만 있어도 안정감 주고, 취향 표현까지 되니 딱 반려 감성이야.근데 왜 이렇게까지 '반려'에 열광하는 걸까? '반려'가 트렌드다: 우리는 왜 '반려'에 열광하는가? 이러한 '반려' 트렌드는 현대인,특히 MZ세대가 느끼는 깊은 외로움과 ..

아침 출근길 ‘소울 커피’였던 스타벅스. 그런데 요즘은 왜 예전 같지 않을까? 스타벅스 브랜드 정체성이 흔들리는 이유와 직장인이 배울 점을 파헤쳐본다. 출근해서 커피를 안 마시면 뇌정지가 오는 것 같아.한때 나의 '소울 커피'였던 스타벅스가 맛이 없어진 것도 같고 매장 수도 좀 줄은 것 같아.무엇보다 스벅만의 고급스러움과 따듯함의 차별점은 어디갔니? 하는 느낌도 들고.도대체 무슨 일이 스벅한테 일어난거지?1. '반려 커피' 시대와 흔들리는 스타벅스 브랜드 정체성예전엔 스벅에서 라떼 한 잔 시키고 앉아있는 게 소확행이었지.근데 요즘은? 그냥 손에 들고 다니는 반려커피가 돼버림.굳이 비싼 돈을 내고 맛을 음미하기보다는 그냥 '옆에 두는' 존재가 중요해진 거지.이 트렌드가 스타벅스 브랜드 정체성에 큰 타격을 ..

치킨+맥주, 마라탕+콜라… 직장인의 행복 조합이 사실은 가속노화음식? 뇌를 잠깐 즐겁게 하지만 몸을 망치는 도파민음식의 위험성과 대안을 오무사가 알려드립니다.퇴근 후의 행복, 사실은 가속노화음식?퇴근하고 넷플릭스 켜고, 시원한 맥주에 치킨 한 입. 상상만 해도 행복!근데 헉!!! 이게 바로 대표적인 가속노화음식이라는 거.서울아산병원 정희원 교수도 경고했어."신체 나이가 실제 나이보다 빠르게 늙어가는 게 바로 가속 노화"라고.원인은? 뇌의 쾌락을 폭발시키는 도파민음식.마라탕+콜라, 케이크+라떼…순간은 행복한데 몸은 염증+혈당 폭탄 맞고 노화 속도가 두 배로 뛴다구. 단독으로도 위험한 가속노화음식👉 크루아상, 페이스트리 – 설탕+버터 덩어리. 아침 하나만 먹어도 혈당 롤러코스터.👉 달콤커피(프라푸치노, ..

아침부터 머리 모양이 내 맘대로 안 된 것처럼, 하루도 꼬여버린 날? 그런 날 있을거야. 오고장한테 그런 날이 바로 오늘인데, 영어권에선 이런 날을 딱 집어 말하는 표현이 있어. Bad hair day – 직장인이라면 누구나 겪는 ‘되는 일 없는 날’에 딱 맞는 비즈니스 영어 표현!1. 오늘, 머리도 나를 배신했다출근 준비하다 거울 보니 머리카락이 미친 듯이 뻗쳐 있네.왁스 발라도, 드라이기로 눌러도… “오늘은 그냥 포기해” 싶은 날 있지?영어권에선 이런 상황을 Bad hair day라고 불러. 2. 직역은 머리카락, 뜻은 하루 전체Bad hair day를 직역하면 ‘머리가 안 예쁜 날’인데, 실제 의미는 다르다구.“되는 일이 없는 날”, “운이 안 따르는 날”이란 뜻으로 더 자주 쓰여.📌 예문I’m ..

좋은 소식 나쁜 소식을 전할 때, 뭐부터 말하는 게 좋을까?긍정 먼저 부정 나중 vs 부정 먼저 긍정 나중 심리 차이,오무사가 직장·일상에서 써먹는 팁까지 알아볼게.좋은 소식 나쁜 소식이 동시에 있을 때, 너는 뭐부터 듣는 타입이야?이 순서에 은근 깊은 심리가 숨어 있다는 거, 알고 있어?많은 사람은 ‘부정 먼저 긍정 나중’ 즉, 나쁜 소식을 먼저 듣는 것을 선호해.마지막에 긍정으로 끝나면 기분이 확 좋아지고,앞의 나쁜 일도 “그래도 괜찮았네”로 재해석되거든.이걸 심리학에선 ‘종결 효과’라고 불러. 근데 나는 반대. ‘긍정 먼저 부정 나중’파야.왜냐면 나쁜 얘기를 먼저 들으면, 그 부정 에너지가 오래 남아뒤에 좋은 소식을 들어도 이미 기분이 물들어버리거든.차라리 기분을 먼저 끌어올리고,그 힘으로 나쁜 소..

일이 나랑 안 맞아서요…’신입사원 60%가 1년 안에 나가는 현실. 조기 퇴사가 트렌드가 된 이유, 그리고 우리 모두의 인생정착을 위한 질문.🧩 조기 퇴사, 나만 그런 거 아님“너 아직도 그 회사 다녀?”신입사원이 들어온 지 얼마 안됐는데 또 나가는 경우가 허다해. 정말 조기 퇴사 빈번하게 일어나도 있는 것을 보면 이게 트렌드임? 의문이 들어. sbs 뉴스 보도에 의하면 신입사원 평균 근속 기간1~3년 61%4개월~1년 33%3개월 이하 6%즉, 33%는 1년도 못 버티고,심지어 6%는 3개월도 안 돼서 퇴사.왜 그럴까?퇴사 이유 1위는 단연코“일이 나랑 안 맞아서요…” 👀 한국 사회 전체가 ‘조기 퇴사 앓이’ 중📉 SBS 뉴스에 따르면,첫 직장 평균 근속: 18개월첫 일자리까지 걸리는 시간: 11..

스펙은 넘치는데 경험은 없고, 일자리는 줄고… 청년 절반이 백수라니?! 청년고용 미스매치와 장기백수의 진짜 원인, 지금부터 오무사가 진짜 이유 알려줄게.지금 대한민국 청년, 무사한가요?요즘 청년고용 뉴스 보면 심장이 쿵…!스펙은 넘쳐나는데 정작 취업은 안 되고,면접 대신 자소서만 무한 반복 중인 2030이 늘고 있어.그런데 말이야이건 단순한 ‘나만의 불운’이 아니라,숫자로도 나타나는 우리나라 미래의 문제야. 청년고용 현실, 숫자로 보자!* SBS뉴스(교육의봄, 패용플랫폼 캐치) 보도자료 참조했어* 청년15~29세 / 25년 5월 기준 자료를 도표로 만들어봤어.청년 경제활동 참가율49.5%-0.8%p절반도 안 됨!청년 고용률46.2%-0.7%p10명 중 5명도 취업 못함최종학교 졸업자 수약 19.2만 명..

요즘 SNS에서, 채팅방에서, 그리고 회사 메신저에서도… 갑자기 튀어나오는 영어 약자들. "LOL", "TTYL" 같은 말, 한 번쯤 봤지? 안다고 착각했다간 큰일 나! 직장인이라면 알아야 할 영어 줄임말 정리해봤어. 회사에서 자주 쓰는 약자도 따로 모았으니 저장각!요즘 MZ들, 영어로 웃고 떠든다?회사 메신저 창.Z 대리: FYI, 그 안건은 WIP예요나: ……(FML)단톡방에서 "ㅋㅋ" 대신 "LOL", "ㄷㄷ" 대신 "SMH".회사에서조차 “EOD까지 회신 부탁드려요~”가 기본.이러다 외계어 회의록도 나올 판이지?그래서 준비했어.요즘 2030 MZ가 자주 쓰는 영어 약자(줄임말) 한 방 정리!🔠 영어권 약자 모음 (회사에서 자주 쓰는 표현)이메일, 메신저, 회의에서 자주 등장하는 실무용 표현이야 ..

2939 직장인이라면 이제 짠테크는 그만! 나, 오무사 과장이 몸으로 부딪혀 깨달은 현실 직장인 재테크 꿀팁 8가지. 티 안 나게 부자 되는 법, 지금 바로 시작!“아직도 점심값 아껴서 돈 모아?”이 한마디, 직장인 가슴에 제대로 꽂히지?며칠 전 점심 먹으러 가다가 Y 과장 얘기를 듣고 깜짝 놀랐어.나보다 직장 생활도 늦게 했고집도 그냥 평범하다고 생각했거든.하나씩 갖고 있을만한 명품백도 없고,그냥 깔끔하고 단정한 스타일이야.그런데 이미 자가 + 월세 받는 오피스텔까지 야무지게 마련한 숨은 알부자였어.직장인 재테크 야물딱지게 한거지!나는 매달 월급날 통장 잔액 보면서 ‘아… 이번 달도 글렀네’ 흑흑 📩 직장인한테 유용한 정보를 위한 오무사의 뉴스레터를 받아보세요!일터에서의 현실과 위로, 매주 한 번 ..

직장 내 불평등과 불투명한 승진조건 때문에 커리어가 막혔다면? 유리처럼 투명해서 잘 안 보이지 않지만 커리어를 가로막는 ‘보이지 않는 장벽’ 들이 존재한다는 이야기를 들어 본 적이 있지? 오늘은 능력이 충분해도 성별·인종·배경 때문에 겪는 보이지 않는 장벽에 대해서 정리해봤어. 가장 많이 알려진 여성의 직장 내 불평등과 차별을 의미하는 유리 천장부터 GO! 🏢 1. 글래스 실링 (Glass Ceiling): 여성의 유리 천장 ▶ 정의특히 여성이 능력과 자격을 갖추었음에도 불구하고, 고위직으로 승진하는 데 가로막힌 보이지 않는 벽. 바로 이 유리천장이 직장 내 불평등의 대표 주자야.승진조건이 명확해도 “여성은 예외”라는 이중 잣대가 존재해. ▶ 주요 원인 “여성은 리더십이 부족하다”는 편견, 남초 조직..