30·40 직장인을 위한 현실적인 이직 연봉 협상팁 정리. 연봉 ÷ 13, 식대 포함, 상여 300%, 수습 급여, 내일채움공제까지, 계약 전에 꼭 체크해야 할 이직 연봉 협상팁 9가지를 정리했다.“이 정도면 이직 연봉 협상 잘했네” 하고 입사했더니나만 ㅂㅅ 연봉 500 올랐다면서 통장은 그대로인 기적ㅎㅎㅎ 1. 연봉 ÷ 13의 함정 – 퇴직금 포함 체크연봉을 12로 나누는지, 13 이상으로 나누는지그리고 퇴직금 1/13이 연봉에 포함인지 별도인지이 두 가지만 먼저 확인해도 연봉 협상의 반은 먹고 들어간다.피자 한 판을 몇 조각으로 나눠 먹는지를 생각하면 편함. 왜 이게 중요하냐고? 기본급이 낮아지기 때문~! 2. 기본급 vs 연봉 – 이직할수록 더 중요해지는 숫자다음 회사가 보는 건 생각보다 “연봉”..

회사 기싸움이 또 터졌다. 탑다운 업무, 무책임한 타팀, 갑분 퇴근 선언까지... 직장인이라면 200% 공감할 ‘직장스트레스’ 개레전드 상황.워메, 오늘 회사에 특급 불덩이 하나가 떨어졌단 말이지! 😤이게 바로 회사 기싸움의 시작이었지.탑다운으로 "야, 이거 내일까지 당장 해결해!" 지시가 내려왔어.아니, 솔직히 까놓고 말해서, 이놈의 문제 해결은 맨날 우리 팀이냐?아주 그냥 만만한 게 우리 팀이지, 암!직장스트레스는 왜 늘 우리 몫일까?정말 회사 스트레스 빡침의 날의 연속이구나! 문제 원인은 딱 봐도 타팀 실수.그런데 이 개복치 같은 문제를 만든 팀에서 일 처리를 제대로 수정해야우리가 마지막 교총정리를 하면서 정상적으로 마무리를 칠 수 있다는 거야.그래서 담당자에게“순서 잘못돼서 문제 생긴 거 알시죠..

신제품 회의에 항상 등장하는 경영지원팀 팀장. 대표 해외 출장까지 따라가는 이 이상한 회사 인간관계의 실체는 뭘까? 오피스 와이프 판별 체크리스트와 진짜 키맨 판별법, 그리고 직장인이 살아남는 현실 전략까지 정리했다.신제품 론칭 회의, 근데 이상한 사람이 꼭 끼어.회의랑 전혀 안 맞는 경영지원팀 팀장.지원도 안 하고, 개발·기획·마케팅과 관련도 없음.더 신기한 건,대표님 참석 회의에는 얄짤없이 1열 직관이고,혹시라도 자리에 안 계시면 대표님이 "어? 이 팀장 없나?" 하면서 꼭 찾으심.존재감 미쳤음. 다른 팀 말 들어보니모든 회의에 배석 + 대표님이 의견을 제일 먼저 묻는 사람이라고.심지어 이해 안 가는 개 레전드 사건은 바로 이것. 대표님 해외 출장에도 늘 동행.이쯤 되면“둘이 무슨 관계냐?”라는 말이..

우리 회사 김부장들 때문에 팀이 어떻게 변했는지 솔직하게 적었습니다.성깔 있지만 능력 있던 구 팀장 김부장 vs 예스맨 뉴페 팀장 김부장.리더 한 명이 팀을 어떻게 무너뜨리고, 어떤 팀장이 조직을 이끄는지를 이야기합니다.🧩 1. 성깔·능력자 구 팀장 김부장 — 무서운데 진짜 든든했던 시절예전 우리 팀장 김부장… 성깔은 진짜 지옥 3단 콤보급인데,일 하나만큼은 레전드급 능력자였음.그래서 아무도 우리 팀 건드리지 못했다.일이 좀 꼬여도 팀장 김부장이 판 정리하고“이걸 발판 삼아 더 크게 가자”라며 앞으로 끌어줬지.솔직히 말해 무서운데… 딱 ‘팀 지켜주는 리더’ 그 자체였음. 🧩 2. 새로 온 팀장 김부장… 예스맨 모드 ON근데 그 구 팀장 김부장이 스카웃되어 떠나고,새로 부임한 뉴페 팀장 김부장은… 전형..

팀장님 눈치 때문에 9to6가 사라진 K-직장인의 현실.일도 없는데 못 나가는 눈치 야근, 이게 진짜 직장생활 현타다.🕕 9to6 “칼퇴 금지령” 떨어진 날, 내 인생 9to7로 진화함9시 출근, 6시 퇴근.9to6 이게 회사 다니는 인간의 기본 세팅이라 생각했지.근데 오늘부로 나, 공식적으로 9to7 인생 됨.야근할 게 많아서 남는 것도 아니야.문제는… ‘일이 아니라 눈치 때문’이라는 거.팀장님 왈,“본부장님이 우리 너무 칼퇴한다고 하시니까,오늘부터는 좀 눈치 챙깁시다.”와, 이 한마디 듣고 직장생활현타 제대로 옴.내 소중한 저녁은 본부장 눈치에 압수당했고,팀장님 스트레스 풀기용 허수아비가 됐지 뭐야.결국 남아서 1시간 동안 인스타 피드 갱신함.(그래, 나도 이제 그 ‘눈치 야근 클럽’ 회원임.)🤫..

읽씹 차장과의 협업 지옥, 보여주기식 직장문화에 지친 직장생활 현타. 회피형 방어기제와 감시형 반응까지 심리 분석으로 풀어봄.1. 👻 협업 회피형, '김 읽씹' 차장: 이 정도면 타고난 재능요즘 직장생활현타 오게 만드는 대표 케이스가 바로 이 사람, ‘김 읽씹’ 차장이다.'협업 불가능'의 대명사, 김 차장.그는 유관 부서가 업무 협조를 요청할 때마다 온갖 회피 스킬을 시전하며 레벨업했음.진짜 이 정도면 타고난 재능 인정이다. 실화 기반 킹받는 포인트:급한 공유 메일? 데이터 요청? 읽씹은 기본 패시브 스킬. 답장은 사치. 세 번 물어보는 건 예의,급한 쪽이 직접 등판하거나 부서장한테 에스컬레이션 밟기 전까지 절대 안 움직임.나중에 딴소리는 또 오죽한지. 공유한 자료 오류 터지면 발뺌하는 게 주특기.인트..

연차 신청 사유 안 적었다고 반려당한 경우 있나요? 병원 이유, 가족 일까지 다 써야 한다니... 연차 신청 사유가 이렇게 무거운 단어였냐고요.연차 신청 사유 - 회사가 내 메니저냐?무려 일주일 전에 미리 말해둔 연차였다.구두 보고 ✔전자결재 ✔팀장 승인 ✔완벽했지.그런데 연차 전날,갑자기 울리는 알림창 한 줄.🔔 “연차 반려되었습니다.”순간 등골이 쎄~! 하고 바로 뇌 정 지!!확인해보니 본부장님이 직접 반려.나는 그 길로 바로 본부장 방으로 튀어감 “혹시 내일 급하게 해야 할 일이 있을까요?연차 반려시켜서 왔습니다.”“아니, 연차 신청 사유가 없어서 반려했어.”...?“개인사정이라고 적었습니다.”“누가 개인사정이라고 쓰래?연차 신청 사유는 구체적으로 적어야지.병원 가면 어디 병원인지, 왜 가는지도..

요즘 회사생활이 유난히 힘들다면,진짜 이유는 ‘회사’가 아니라 ‘회사문화’일지도 모른다.독한 문화가 사람을 지치게 만들고, 결국 이직 고민으로 이어진다. 요즘 회사 분위기, 완전 살얼음판이다.매출이 전월보다 꼴랑 좀 떨어졌다고,사무실 공기가 순식간에 얼어붙었다.아니, 내가 대표는 아니지만 이건 좀 너무하지 않나 싶다.매출 떨어지자마자 매일 회의 소집.그것도 한 번 하면 기본 1시간.결국 결론은 “더 열심히 해라.”...근데 진짜 궁금하다.회의만 하면 매출이 오르나?일할 시간은 도대체 언제 주냐고.회의 때마다 윽박지르는 분위기 속에서 각 팀이 다들 터지기 직전이다.서로 헐뜯고, “네가 문제다” 하며 회사 험담이 난무한다.🎯 그런데 문제는…진짜 사건은 그다음에 터졌다.대표가 갑자기 한 명을 저격했다.“너 ..

2025년에 ‘웰니스’가 유행이었다면2026년은 그 웰니스를 ‘기술’로 관리하는 시대야.운동, 영양제, 단백질, 수면 —이제는 그냥 챙기는 게 아니라 ‘나에게 맞게’ 챙기는 시대.모두에게 좋은 건 없다는 걸 소비자들이 깨달은 거지.결국, 2026 건강 트렌드의 중심엔 하나가 남아.👉 저속노화, 천천히 늙는 기술.💊 1. 기능성 식품 & 웰니스 – “건강, 이젠 개인 맞춤 시대”2025년까지는 ‘비타민’, ‘콜라겐’ 같은 포괄적 건강 제품이 중심이었어.하지만 소비자들이 똑똑해지면서“나에게 꼭 필요한 성분만” 찾기 시작했지.국내 건강기능식품 시장이 포화 상태에 접어들면서사람들은 광고보다 검증된 기능성을 더 신뢰해.결국 남는 건 ‘진짜로 작동하는’ 브랜드뿐이야.2026년엔 혈당, 수면, 스트레스, 장 건강..

오늘은 트렌드 시리즈 중 뷰티편! 2025 2026 뷰티 트렌드가 어떻게 바뀌는지 그 변화를 알아보는 시간!2025년엔 ‘클린·비건·천연’이 중심이었다면,2026뷰티트렌드는 ‘데이터·임상·바이오테크’로 이동이 예측되고 기획자와 소비자 모두 ‘감성’에서 ‘근거’로 움직이는 중.즉, 2026뷰티트렌드는 피부가 좋아지는 이유를 설명할 수 있는 브랜드,그게 진짜 믿을 수 있는 브랜드로 소비자의 픽을 맏게 될 듯.💋 2025 vs 2026 트렌드 한눈에 보기 💧 1. 클린 뷰티의 진화 — 이미지에서 데이터로2025년엔 “무첨가”, “비건”, “천연” 같은 문구가 소비자 마음을 움직이면서“착한 화장품”, “환경을 생각하는 브랜드”가 곧 신뢰의 상징이었어. 하지만 2026뷰티트렌드의 분위기는 사뭇 달라졌어.소비자..