내가 다닌 회사마다 반복된 문제, 가족 경영. 결국 생퇴사를 부르고, 환승이직을 결심하게 만든 그 순간들. 오무퇴에서 직장인의 현실을 까발린다.생퇴사 고민하는 직딩이라면 가족 경영의 그림자에 한 번쯤 치였을걸? 사실 와C 이건 선넘었지 고상한 내 입에서 찰진 욕을 뿜으며 환승이직도 아닌 생퇴사를 결심하게 된 그 사건을 이야기 해볼게.대기업, 중견기업, 중소기업, 스타트업, 외국계기업 다 다녀본 N차 직장인인 나, 오무사내가 다녀본 수많은 회사들의 공통적인 문제가 뭔 줄 알아? 바로 가족 경영이야. 물론, 나도 사업한다면 피 한 방울 안 섞인 남보다 내 아들, 딸한테 물려주고 싶은 마음은 충분히 이해해. 그래서 개인적으로 가족 경영 그 자체는 당연하다고 생각하는 직딩 중 한 명이야. '아, 저 어린 분이 ..

MBTI별 회식 유형 완전 해부! 직장 스트레스 줄이는 생존 팁, 건배사 빌런부터 조기퇴근러까지, 워라밸 사수를 위한 오무퇴 가이드.야, 또 회식이야! 직장 스트레스 넘치는 이 회식, 피할 수 없는 게 바로 K-직장인의 운명 아니냐?근데 같은 회식도 MBTI에 따라 즐기는 방식이 완전 다르다는 거 알아?건배사 한마디에 영혼 갈리는 애들부터,술자리 끝판왕,그리고 칼퇴만 꿈꾸는 퇴사 고민러까지!너는 어떤 유형인지 한번 봐봐.읽다 보면 웃기면서도 ‘아… 나 진짜 생퇴사각 아니냐’ 싶을걸? 😆✨ E 유형 (외향형): 회식은 내 무대, 건배사쯤이야!ENFJ, ESTJ, ESFJ, ENTP:얘네는 회식 자리가 거의 안방이야.사람들과 어울리는 거 세상에서 제일 좋아하고, 시끌벅적한 분위기에서 에너지 충전하지.술자리..

회식은 칼퇴인데 장기자랑은 개헬? 직장 스트레스에 퇴사 고민까지 부르는 K-직장 극한체험, 공감 100% 직장인 심리 분석과 생존법까지 알려줄게.아니, 진짜 K-직장인이라면 다들 공감할 얘기 아니냐?우리 직딩들의 꿈의 직장, 그게 바로 워라밸 지켜주는 회사잖아.특히 회식문화 좋으면 거의 뭐 신의 직장 아니냐고.나도 예전에 다녔던 회사 중에 회식문화 하나는 진짜 역대급이었던 곳이 있었어.솔직히 당시 회장님은 회식 후 무슨 일이 날까봐 노심초사해서 그랬다는 TMI가 있긴 한데,어쨌든 덕분에 우리의 회식은 늘 9시 땡! 하고 끝났거든.개이득!회식 있는 날은 심지어 30분 조기 퇴근이고,고기 배 터지게 먹여줘,9시 되면 "이제 집에 가라"고 등 떠밀어줘.술 강요? 노놉!건배사? 개나 줘!진짜 이건 뭐 거의 회식..

직장 스트레스와 번아웃증상을 부르는 윗사람의 출근 시간, 생각해본 적 있어? 대표님이 오후 2시에 출근하는 회사의 실화, 그리고 우리가 느끼는 인지 부조화에 대해 이야기해볼게.지금까지 다녔던 회사들의 회장님, 대표님, 임원들은진짜 거의 해 뜨기 전에 출근하는 인간들이었거든?물론 너무 일찍 오셔서,출근 시간 훨씬 전부터 “다다다다” 보내시는 이메일 폭탄은나한테 직장 스트레스였지만…그냥 그건 열정페이의 일부라고 정신승리라도 했었지.지금 다니는 회사도 9시 출근인데임원들은 8시 전에 이미 자리에 앉아 있음.직원들도 9시 전에 다 출근 완료, 그게 국룰.🎯 그런데 문제는…전 직장은 스케일이 아예 다르더라고?가족 회사였는데, 대표님은이 두 분. 부부.근데 출근 시간이 상상 초월이야.대표님 출근 시간 = 오후 2..

회식 스트레스는 직장 스트레스의 대표 주자. 워라밸 시대에도 반복되는 회식 문화가 퇴사 고민과 번아웃을 부르는 이유, 생생하게 보여드립니다.아니, 진짜 이 회식 스트레스!! 생퇴사를 부른다.워라밸이 국룰인 이 시점에우리 회사 회식은 7시 강제 집합.심지어 회식 장소까지 이동시간은 덤이고,대표님 오실 때까지 그저 고기만 바라보고 앉아 있어야 한다는 거.이거 진짜... 회식 스트레스가 이렇게까지 직장 스트레스로 번질 일이야...?완전 극보수 '라떼는 말이야' 대표님과 그분을 신처럼 모시는 '충성충성' 실장님은대표님 오실 때까지 고기 한 점 굽지 말라 하심.대표님 영접하고 나면 또 인사 말씀 빌드업 깔고 회식 스타트. 아... 진짜 킹받네:::그래, 그래. 여기까지는 어떻게든 '현생이니까' 참고 버틸 수 있어..

직장 동료랑 케미 맞추는 건 좋았는데, 대표님 생일에 갑자기 '국기 게양' 분위기? 생퇴사 부르는 ‘사내 생일 문화’, 직장 스트레스와 번아웃 증상 쌓이는 이유를 알려줄게.ㅇㅇ, 맞아. 인정.우리 솔직히 하루 중 집보다 회사에 있는 시간이 더 길잖아?그래서인지 ‘직장 동료는 비즈니스 관계’라는 말도 옛말 같아.결국 매일 부대끼는 사람들과 케미 터지는 거, 진짜 중요하다고 봄.잘 맞으면 퇴사 고민 없이도 하루하루 버틸 수 있고, 나중엔 찐친으로 이어지기도 하니까.우리 팀?서로 생일 챙기고, 점심시간에 소소하게 생파도 하고,진짜 '이 팀이면 번아웃 극복 가능하다!' 싶을 정도였지. 생퇴사 고민 따위는 그땐 안 했어.🎯 그런데 문제는…대표님 생신 = 회사판 국가 기념일.이게 실화냐고.그날은 업무 스탑.전 직..

‘수평 조직’이라며 생색은 위에서, 감사는 아래에서? 회사 구내식당 갈비탕 한 그릇에도 생퇴사, 직장 스트레스, 번아웃증상이 찾아오는 이유.아니, 진짜.‘수평적 문화’는 개뿔, ‘꼰대 문화’가 살아 숨 쉬는 우리 회사 이야기 좀 들어봐.대기업 계열사라며 자랑하는 회사 구내식당?사실 밥 맛은 나쁘지 않음. 점심 메뉴로 가끔 특식이랍시고 ‘실한 갈비탕’ 같은 거 나오면 나름 먹을 만하다는 거지.근데 이걸 또 위에서는 “복지 복지” 하면서 대머리 실장은 생색을 오지게 낸다.“우리 회사 복지 쩔죠? 여러분의 건강과 행복을 최우선으로 생각합니다!”이러는데, 뭐랄까... 어쩌라고? 싶은 이 느낌적인 느낌.그냥 밥 한 끼 준 건데 왜 이렇게 직장 스트레스를 유발하지?🎯 그런데 문제는…그리고 여지없이 실장님은 웍스로..

퇴사 고민 중 인수인계서를 쓰던 오과장. 그 순간, 팀장이 “파일 좀 열어보라”며 내 자리 뒤에 섰다. 직장 스트레스에 번아웃 극복도 힘든데, 사직서까지 열리다니? 이게 바로 직장판 공포 체험.‘퇴사 고민’ 끝에 드디어 사직서와 인수인계서를 동시에 쓰는 날이 왔다.오과장, 이제 정말 번아웃 극복이다… 그렇게 다짐하고 있었지.그런데…“오과장, 나스에서 그 파일 좀 열어보세요.”응? 갑자기 팀장님이 내 자리로 오시더니,바로 내 뒷자리에 섬.그 순간 직장 스트레스 MAX.나는 지금 사직서와 인수인계서를 동시에 작성 중이었다고요…손은 벌벌 떨리는데 정신은 번개처럼Ctrl+W! Ctrl+W!!지금 작성 중이던 파일들 후다닥 닫고 나스를 연다.근데…그 파일이 하필 워드.(제발… 자동 복원 뜨지 마라…)🎯 그런데 ..

“예쁘게 해 와” 같은 감정 섞인 말, 진짜 번아웃증상 온다. 명확한 지시 없는 피드백은 직장 스트레스 폭탄이 되고, 결국 생퇴사 루트를 만든다.“예쁘게 해 와.”그 말 한 마디에직장 스트레스 게이지가 바로 치솟는다.“뭐가 예쁜 건데요… 실장님 기준으로요?”진짜 이렇게 말하고 싶지만,오늘도 “네…” 하며 참는다.마음속에선 퇴사 고민이 아주 진지하게 올라온다.🎯 그런데 문제는…그날도 그랬어.홈페이지 시안, 기획안도 승인받고디자인도 방향대로 맞춰서 싹 다 만들었지.근데 실장님이 보더니 툭 던진 한 마디.“이게 아닌 거 같아. 조잡해.”…??? 어디가요? 대체 어디가 조잡하다는 건데요?뭘 말해줘야 고치지.그건 감정이지, 지시가 아니잖아요?진짜 직장 스트레스 쏟아지기 시작함.그리고 이어진 두 번째 한 마디.“..

칭찬 대신 채찍만 남은 조직, 그 안에서 번아웃증상은 시작된다. 직장 스트레스가 이직고민으로, 결국 퇴사문제로 이어지는 리얼 회사 붕괴 스토리.회사 오래 다녀보면 알게 돼.진짜 문제는 일이 많은 게 아니라,“리더십이 잘못됐을 때” 시작된다는 거.‘채찍과 당근’.칭찬과 꾸중을 적절히 써야 한다는 고전 이론이지.근데 현실은?칭찬은 사라지고,채찍만 남는다.그럼 어떻게 되냐고?사람은 부서지고,팀은 흐트러지고,회사 전체가 조용히 흔들리기 시작해.🎯 그런데 문제는…누가 일부러 일 대충하고 싶겠어?누가 일부러 성과 망치고 싶냐고.근데 열심히 해도 돌아오는 건끝없는 채찍질.“왜 이렇게 했어?”“이게 최선이야?”“다른 회사 사람들도 이렇게 하겠냐?”말 들을 때마다심장 밑바닥에서부터 직장 스트레스가 치고 올라와.그리고 ..